ももに筋肉がついてしまって太く見えて困ります。細っそりとした脚になるにはどうしたらよいですか?

身体の使い方や意識を変えるだけで少しづつ解決されていきます。ももの筋肉も非常に大切ですので、全く使わずに踊ったりすることは不可能です。大切な筋肉だということを踏まえ、他の部分の意識を高めることにより過度にももばかりの筋肉が発達していくことを防ぐことができます。バランスのよい強く美しい脚のラインを作るためにはやはり、正しいレッスンの積み重ねが大切となります。個人個人の体型や使い方の癖を知ったうえで指導しますので、問題をスタジオまでお持ちになりご相談ください。講師がわかりやすく指導します。コツコツとご自分の身体の細部を意識し向き合いながらレッスンして下さい。

2021年05月28日